domingo, 20 de outubro de 2013

35º dia - Calm Slim

Eu estava estranhando não estar muito mal-humorada nesses últimos dias e antes que alguém venha dizer que antes eu estava irritada por causa da sibutramina, eu digo logo que eu sou zangada por natureza. Já fiz um milhão de dietas, desde as que duram só um dias, até as que perduram por um ano e esta foi a segunda vez que tomei sibutramina. Então uma coisa não tem nada a ver com a outra, ok?
Sempre que estou fazendo dieta eu fico irritada e sempre associei isso à falta de açúcar e chocolate.
É sério!!!
Eu brincava dizendo que era o chocolate a fonte da minha felicidade!!!
Como eu estava até de bom humor esses dias, comecei a estranhar e fui dar uma olhadinha no Calm Slim, o composto manipulado que a nutricionista me passou. Na composição tinha algumas coisas que eu não conhecia e outras que eu só tinha ouvido falar e resolvi pesquisar a função de cada um. Olha aqui:

  • Pholia Negra - retarda o tempo de esvaziamento gástrico (efeito de saciedade), acelera a plenitude gástrica, mantém o peso por até 12 meses, anti-glicante, reduz gordura visceral localizada na região abdominal, aumenta proporção de queima de gordura;

  • Chá Vermelho - ajuda a diminuir a quantidade de colesterol ruim, evitando o entupimento das veias e artérias. O chá vermelho também fortalece o sistema imunitário, ajuda a emagrecer, diminuir o apetite, eliminar o excesso de gordura e é saciante;
  • Valeriana extrato seco - usada como calmante e em todos os casos de nervosismo;
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  • Maracujá - ação sedativa ou ansiolítica; antiespasmódica; diurética; analgésica. A farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso.
  • 5-HTP - significa 5 hidroxitriptofano, e age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. “O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor. Outro ponto a favor da dieta: “Bem-humorada, você tem mais jogo de cintura para driblar as dificuldades que acompanham um programa de emagrecimento, como reduzir guloseimas e cortar frituras”, afirma o consultor de nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo. E, de quebra, sobra energia para você caminhar, correr ou fazer outras atividades que queimam calorias.

Eis a resposta da questão. Esse composto, que eu achei que era só pra me dar saciedade em substituição à sibutramina, também está me acalmando e melhorando meu humor. Se ele fosse barato, tomaria pro resto da vida. Sério!!!
Quando foi ontem à noite, meu marido olhou pra mim (eu estava de short e camiseta) e disse que eu estava bem mais magra. Eu só pensei: "como, criatura, se eu estou comendo mais???" Daí lembrei que muitos componentes da minha fórmula queimam gordura e fui me olhar no espelho. Pode até ser que eu estivesse sugestionada, mas achei mesmo minha barriga menor, bem menor...
E comecei a perceber também que meu corpo está criando formas, forma de corpo e não de barril, se é que você me entende... E eu posso até diminuir o ritmo de emagrecimento devido ao aumento de calorias ingeridas diariamente, mas as gorduras estão sumindo, meu corpo está voltando ao que era, um corpo, entende?!
E isso me deixou bem feliz mesmo!!!
E talvez meu ritmo de emagrecimento não diminua tanto assim, já que estou comendo apenas coisas saudáveis, sem gordura, e, principalmente, tirei os carboidratos do jantar. Estou fazendo tudo do jeitinho que a nutricionista me recomendou. Não é possível que não dê certo...
Bom, como eu havia dito ontem, tirei esses dois dias de folga (só da atividade física, hein?!) e só o que eu posso dizer é "COMO EU SOU PREGUIÇOSA!!!!"
Passei ontem a tarde e a noite inteira deitada assistindo tv e acho que hoje vou terminar fazendo a mesma coisa. Meu marido me chamou pra dar uma volta pela cidade, mas tá tão quente e eu estou com tanta preguiça que não me animei... Pelo menos nisso, o remedinho manipulado não tá fazendo efeito...
Abraços.

2 comentários:

Bruxa do 203 disse...

Esse composto manipulado parece bom mesmo. É ótimo encontrar profissionais que nos entendem, dão receitas certas e os resultados aparecem. E claro que também são méritos teus! Parabéns pela determinação!

Sou a favor de dias de descanso. Isso é necessário.

Muriel Nery disse...

Nem me fala!!! A nutri tinha me pedido pra acabar com meu soninho da tarde. E eu fiquei a semana toda me segurando, mas ontem eu dormi um sono tão gostoso.... Revigorante!!!
E quanto à nutri, eu estou adorando! Já tinha ido em outras profissionais, mas essa foi perfeita, sob medida pra mim. Minhas primas ficam me provocando, dizendo que é Deus no céu e a nutri na terra pra mim. Antes isso do que ser chocolate na terra, não é mesmo??
Obrigada!!!
Abraços